Você sabe o que é uma mentoria para emagrecimento?
Como sua mentora, posso ajudar você a atingir sua meta de emagrecer e permanecer assim, em um menor espaço de tempo!
Essa pessoa deve ser alguém com experiência no assunto. Com vivência pessoal. Alguém que já tenha passado por uma situação similar à sua e a superado com sucesso!
Afinal, você pode se beneficiar muito por aprender estratégias a respeito de como realizar ações certeiras e corretas dentro do seu processo, sem precisar errar. Seu mentor, ou sua mentora, já percorreu o caminho. Já cometeu os erros. Já aprendeu o que funciona e o que não funciona. E pode te ensinar.
Qual a função da mentoria para emagrecimento?
A mentoria para emagrecimento feita por mim ajuda você a encontrar um caminho mais curto e com mais possibilidades de sucesso para emagrecer e permanecer assim. Mas também pode contribuir para sua saúde e crescimento pessoal em outras áreas de sua vida, pois vou te ajudar, nesse processo, a aprender a identificar suas emoções e crenças limitantes e a lidar com elas de uma forma mais construtiva.
Como é estabelecida a relação entre mentor e mentorado?
A relação entre um mentor e o seu mentorado tende a ser informal. Se tratam de conversas estratégicas, que ajudam o mentorado ou mentorada a traçar um plano melhor para que ele, ou ela, alcance seu objetivo.
Em outras palavras: é isso que faremos: vamos conversar. Você receberá conselhos de uma pessoa mais experiente para alcançar de forma mais direta seus objetivos no emagrecimento e na sua vida pessoal.
O que faz um mentor e como deve agir o mentorado?
Um mentor, ou mentora, lhe ajuda a alcançar objetivos, de forma que você é estimulado e provocado para tal. Sabe quando você era criança e observava as ações de seus pais e após isso tentava fazer igual? A mentoria é isso, de modo geral.
A única diferença é que você hoje é uma pessoa adulta, mais madura e preparada para aceitar as ideias do outro. Sensível o suficiente a ponto de não cometer os mesmos erros que o mentor, ou mentora, cometeu durante sua própria experiência.
Para que a mentoria ocorra devidamente, o que você precisa é isso: absorver todas as informações úteis e colocá-las em prática na sua vida, analisando o que você pode fazer para melhorar o seu desempenho pessoal.
Por que a mentoria é importante?
Na mentoria comigo, você tem como uma forte aliada e mentora alguém com experiência suficiente para lhe contar sua jornada e como chegou onde está no momento. Vou compartilhar com você experiências pessoais sobre os erros que cometi no meu próprio processo, e também sobre meus acertos. Erros e acertos fundamentais para que eu pudesse alcançar os objetivos que você também tanto quer alcançar.
A partir do momento em que as conversas, ou seja, a mentoria é realizada, você consegue acumular mais conhecimento e trazer mais para si a responsabilidade por agir, sabendo qual o caminho mais correto e mais seguro para alavancar o seu emagrecimento.
Aplicando as estratégias na sua vida, você vai perceber quais dão mais certo que outras para você, a fim de que consiga melhores resultados no futuro. Você vai ser capaz de construir novos hábitos alimentares, tendo mais clareza sobre as emoções que lhe impediam de fazer isso antes e, finalmente, alcançando e mantendo o seu peso ideal.
Desenvolvimento constante
Uma mentoria fornece desenvolvimento constante aos mentorados, porque não se trata apenas de conhecimento técnico, de aplicar teorias, e sim da vivência e experiência de sucesso de um mentor, ou mentora, em uma situação específica.
A mentoria de emagrecimento irá lhe ajudar a alcançar seus objetivos de forma mais contundente e específica. Você aprenderá, junto a mim, sua mentora, como viver o emagrecimento na sua vida.
Consequentemente, acontece a evolução. Isto é, você vai alcançar seus objetivos, após a mentoria, dentro de alguns meses. Os objetivos serão alcançados porque você vai ter absorvido e aplicado muitas coisas úteis na sua própria vida. Com certeza você começará a perceber os resultados práticos já nos primeiros dias.
Quem é Paula Rudá?
Meu nome é Paula Souza Pinto tenho 40 anos e 2 filhas: Joyce (22) e Júlia (15). Fui mãe aos 17 anos e desde então teve início o meu processo de autoconhecimento. Aprendi muito jovem a lidar com a maternidade, por escolha. Existia em mim uma crença que dizia que as mulheres se casavam jovens e viviam para a construção da família. Não há nada de errado em se dedicar à família, mas a verdade é que passei boa parte da minha vida sem dedicar tempo e atenção suficientes a mim mesma.
Minha vida mudou totalmente quando ocorreu a minha separação. Me vi sem alternativas a não ser me reconstruir profissionalmente. Assumi o papel de provedora da casa e me anulei ainda mais como mulher e como pessoa, cuidando ainda menos de mim mesma, e passando a ver na comida minha fuga e inspiração.
Certo dia, após ter feito uma farta refeição, me deparei com o meu vazio existencial. Não me sentia bem com minha imagem no espelho e naquele dia chorei, chorei muito. E junto ao choro veio o desejo de mudar a minha vida, a minha relação com a comida e a minha relação com o meu lado feminino.
Dei, então, conscientemente, início à minha busca pessoal. Eu queria muito emagrecer, e posso hoje dizer que não foi nada fácil passar por várias tentativas de dieta sem obter sucesso algum.
Percebi que teria que ir a fundo nas minhas emoções e lembranças, inclusive enfrentando as mais dolorosas. Não foi sem medo que mergulhei na leitura mais profunda do meu ser. Voltei à minha infância, onde pude identificar algumas das causas raiz da dificuldade que eu tinha em lidar com minha alimentação de uma forma mais saudável. Na infância passei necessidades financeiras, escassez de comida em casa, e sofri com a ausência da figura paterna, pois perdi meu pai aos 5 anos de idade. Ao identificar tudo isso e aprender aos poucos a lidar com minhas emoções e crenças limitantes, fui superando minhas dificuldades.
Tive muitas pequenas conquistas nesse processo em busca do meu sucesso. Uma dessas conquistas foi criar para mim mesma a oportunidade de ser uma terapeuta holística, procurando aos poucos diferentes técnicas, estudando muito, praticando muito e adquirindo sempre mais conhecimento e experiência. As minhas formações são citadas aqui com muito amor e alegria: sou Bacharel em Administração, Terapeuta Quântica, Acupunturista, Terapeuta Thetahealing, Mestre em Reiki, Practitioner em PNL e também em Física Quântica.
Todas essas formações ajudaram na minha própria mudança. Com elas eu construí uma nova percepção de vida. Fui, em primeiro lugar, e ainda sou, terapeuta de mim mesma.
No ápice da minha felicidade, decidi dar início a esta bela e satisfatória carreira de Mentora para emagrecimento. Hoje o meu objetivo é lhe ajudar a chegar onde já cheguei. Isso é o que me move, o que me dá alegria.
Tem sido uma experiência enriquecedora ajudar diferentes pessoas, principalmente mulheres, como eu, e vê-las, aos poucos, superarem suas dificuldades e alcançarem seus objetivos.
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